UIDAI के mAadhaar ऐप के क्या फायदे हैं?

maadhar ke fayade

mAadhaar ऐप के फायदे प्लेटफ़ॉर्म द्वारा दिए जाने वाले कुछ लाभ इस प्रकार हैं:

(1.) आधार विवरण ऑफ़लाइन मोड में भी देखा जा सकता है।

(2.) एक स्मार्टफोन पर परिवार के अधिकतम पांच सदस्यों की आधार जानकारी संग्रहीत की जा सकती है।

(3.) पहचान सत्यापन की दक्षता बढ़ाने के लिए, उपयोगकर्ता सेवा प्रदाताओं के साथ ईकेवाईसी (अपने ग्राहक को जानें) या क्यूआर कोड साझा कर सकते हैं।

(4.) अतिरिक्त सुरक्षा के लिए सुरक्षा उपाय/बायोमेट्रिक्स हैं।

mAadhaar ऐप पर प्रोफाइल कैसे बनाएं?

(1.) इसे किसी भी एंड्रॉइड या आईओएस डिवाइस पर खोलें और शीर्ष पर ‘रजिस्टर आधार’ चुनें।

(2.) प्रोफ़ाइल तक पहुंचने के लिए 4 अंकों का पिन/पासवर्ड जेनरेट करें।

(3.) अपना आधार नंबर, साथ ही कैप्चा कोड दर्ज करें; अब आपको ओटीपी प्राप्त होगा।

(4.) ओपीटी दर्ज करें और ‘सबमिट’ दबाएं।

(5.) सफलतापूर्वक पूरा होने पर, प्रोफ़ाइल पंजीकृत हो जाएगी (‘पंजीकृत’ टैब आधार से जुड़ा नाम प्रदर्शित करेगा)।

(6.) अंत में, नीचे मेनू में ‘माई आधार’ पर जाएं और डैशबोर्ड तक पहुंचने के लिए पिन/पासवर्ड दर्ज करें।

और अधिक जानने के लिए विडिओ देखे :

आखिर Vitamin B12 क्यों जरूरी, Vitamin B12 शरीर में नहीं होगा तो क्या होगा।

vitamin b12

Vitamin B12 kyu jaruri hai : आप भी अपने शरीर में सुस्ती और कमजोरी महसूस करते है, इसका मलतब है की आपका शरीर विटामिन बी 12 को अवशोषित नही कर पा रहा है ।

Vitamin B12 भी हमारे शरीर में उसी तरह जरूरी है जिस तरह कैल्सियम और प्रोटीन । Vitamin B12 आपके शरीर में Red Blood Sales और DNA बनाने का काम करता है।

आपको हर दिन कम से कम 2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को 2.6 माइक्रोग्राम Vitamin B12 की जरूरत पड़ती है। पर्याप्त मात्रा में Vitamin B12 नही मिल रहा है,तो बिमारिया आपको घेर सकती है। जैसे दस्त,भूख न लगना, शरीर में कमजोरी, त्वचा का पीला पड़ना, आदि लक्षण देखने को मिलने लगते है।

 

इस वीडियो में जाने आपको विटामिन B12 के लिए क्या खाना चाहिए